„V rade povolaní znamená práca dlhé hodiny denne pri počítači, často v ergonomicky nesprávnom prostredí. V praxi to znamená napríklad nevhodné umiestnenie obrazovky počítača vo vzťahu k pozícii používateľa, zlé osvetlenie, charakteristiky vlastného sedenia a podobne. Ak nie je tento ergonomický komfort optimálny, môžeme po určitom čase očakávať negatívny dopad na naše zdravie,“ hovorí pre Lidovky.cz Nataša Popperová, špecialistka v odbore algeziológie z Centra liečby bolesti Algomed v Českých Budějoviciach. Potvrdzuje, že problémy spojené s dlhým sedením pri počítači riešia v ordinácii často.
„Nadpolovičná väčšina pacientov prichádza do nášho centra na vyšetrenie práve pre bolesti pohybového systému, predovšetkým v oblasti bedrovej. Dalo by sa povedať, že vlastne ide o civilizačné ochorenie, čo je dôsledok moderného mestského životného štýlu s nedostatkom fyzickej aktivity, prípadne s podielom stresu,“ uvádza. Na problémy si človek môže zarábať roky.
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2023-10-06 13:12:22 - Feat.: 0 - Title: Recept na kvalitný život podľa neurochirurga. Pripravte sa na „čiernu labuť“, než bude neskoro
02 - Modified: 2023-08-18 13:38:28 - Feat.: 0 - Title: Tajný tip na uvoľnenie boľavého chrbta. Na pretiahnutie stačí „zásuvka“ a tlak ruky do boku
03 - Modified: 2023-08-11 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Fyzioterapeut: Každý orgán "visí" nejakým spôsobom na chrbtici, hrubé črevo zas reaguje na smútok
04 - Modified: 2023-06-10 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Keď kĺby volajú o pomoc: Ako zvládnuť bolesti a predchádzať im?
01 - Modified: 2024-05-18 07:39:38 - Feat.: - Title: Nemusí ísť len o banalitu: Neuveríte čo všetko sa môže skrývať za bolesťami chrbtice
02 - Modified: 2024-05-13 14:58:43 - Feat.: - Title: Štyri hodiny pri monitore a dosť. Proti „syndrómu počítačového videnia“ skúste pravidlo 20/20/20, radí lekárka
03 - Modified: 2024-04-19 07:32:52 - Feat.: - Title: Ich pohľad vyráža dych: Tieto znamenia zverokruhu sa môžu pochváliť najkrajšími očami
04 - Modified: 2024-04-17 13:04:13 - Feat.: - Title: Naťahujte sa počas dňa. Bez toho je sedenie v kancelárii deštruktívne, hovorí fyzioterapeut
05 - Modified: 2024-04-16 11:17:30 - Feat.: - Title: Má o vás skutočný záujem alebo vás chce len do postele? Toto všetko prezradí očný kontakt