Prieskumy jednoznačne ukazujú, že ľudia, ktorí trpia chronickou samotou, mávajú kratší život. Už preto podľa odborníka stojí za to urobiť prvý krok.
Vzťahy robia životnú pohodu, určite preto stojí za námahu na nich zapracovať, hovorí pre Lidovky.cz Pavel Pařízek, psychológ a psychoterapeut.
Vianoce vraj patria k najstresovejším udalostiam. Čím to je?
Zvýšený stres prinášajú nielen Vianoce, ale aj predvianočné prípravy spojené so všetkým tým varením, pečením a upratovaním. K tomu sa pridávajú aj obavy z toho, či vianočné sviatky finančne zvládneme. Stresovou záležitosťou sa ale môžu stať aj stretnutia s rodinnými príslušníkmi, s ktorými sa počas roka veľmi nestretávame. Obzvlášť ak máme cez Vianoce trochu prehnané predstavy.
Čo si máme pod tým predstaviť?
Veľa ľudí si vianočné sviatky značne idealizuje. Nechajú sa ovplyvniť televíznymi reklamami, v ktorých v perfektne upratanom byte zasadajú k štedrovečernej večeri šťastné rodinky. A so šťastným úsmevom na tv...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-05-18 17:00:00 - Feat.: - Title: Takto zvyknú ženy ovládať svojich partnerov: Robíte to aj vy?
02 - Modified: 2024-05-16 10:15:18 - Feat.: - Title: Vernosť, rešpekt či humor: Toto sú recepty na šťastné manželstvo podľa slovenských celebrít
03 - Modified: 2024-05-16 08:02:23 - Feat.: - Title: Sú verné a milujúce: Tieto znamenia zverokruhu vás obklopia láskou a poskytnú bezpečie
04 - Modified: 2024-05-16 06:00:00 - Feat.: - Title: Vstaňte ráno o hodinu skôr. Podľa vedcov to má vplyv najmä na vaše psychické zdravie, takto to funguje...
05 - Modified: 2024-05-12 07:00:00 - Feat.: - Title: Máj lásky čas: Vneste do vzťahu romantický nádych, vďaka ktorému opäť rozpálite iskru
